We zitten midden in de herfst, mooie luchten, gekleurde bomen en nog onverwacht mooie en zachte dagen. Toch moeten we rekening houden met
de R in de maand én met de C van COVID-19. In het licht van de oplopende aantallen covid- en griepgevallen en een hoog ziekteverzuim is goed zorgen voor jezelf super belangrijk.
Kacheltje
Met de R én de C in de maand heeft je acupuncturist de schone taak om
samen met jou je afweer op peil te houden. De blogs over je interne kacheltje opstoken met warme voeding en die uit het begin van de coronatijd zijn ook nu weer het lezen waard.
De wijsheden van oma
En herinner je de wijsheden van je oma: kleed je warm aan, pas op de tocht, ga op tijd naar bed, leef matig qua voeding en alcohol. En zorg voor je vitamientjes, uit natuurlijke bron of wat extra uit een potje. Een kleine studie uit Córdoba, Spanje, naar het effect van Vitamine D bij virale infecties is te vinden op Pubmed.
Afspraak maken
Wil je graag wat ondersteuning bij het in orde brengen of houden van je weerstand? Dan kun je uiteraard ook een afspraak maken.
(c) Bron: NVA
➤Contact/Afspraak Maken ➤ .